Paartherapie

Ein grundlegendes Bedürfnis von uns Menschen ist es, eine Beziehung zu führen, in der wir geliebt werden und lieben können. Unglückliche Beziehungen haben unangenehme bis deutlich einschränkende Auswirkungen auf unseren Alltag in Familie sowie Beruf und letztendlich auf unsere Gesundheit. Zur Ehe, Partnerschaft oder Liebesbeziehung gehören Krisen zwar mit dazu, haben sich diese jedoch so verfestigt, dass sie unser gesamtes Leben schwermachen, ist es hilfreich, sich professionelle Unterstützung in einer Paartherapie oder Paarberatung zu suchen.

Die Paartherapie, auch bekannt als Paarberatung oder Ehetherapie, ist eine Form der Psychotherapie, die sich darauf konzentriert, Paaren bei der Verbesserung ihrer Beziehungen zu helfen. In den Paartherapiesitzungen kann Ihnen als Paar mithilfe unterschiedlicher psychotherapeutischer Techniken geholfen werden, sich besser zu verstehen und miteinander zu kommunizieren. Dazu gehören das Erlernen von Kommunikationsfähigkeiten, die Unterstützung der Partner beim effektiven Ausdrücken ihrer Gefühle und Bedürfnisse und das Erkennen von negativen Interaktionsmustern, die zu Konflikten führen können.

Eine Paartherapie kann für Paare geeignet sein, die mit einer Reihe von Schwierigkeiten konfrontiert sind, z. B. mit Kommunikationsproblemen, Erziehungs- oder Finanzkonflikten, sexuellen Problemen, Untreue oder allgemeiner Unzufriedenheit in der Beziehung. Sie kann auch für Paare hilfreich sein, die eine Trennung oder Scheidung in Erwägung ziehen, da sie einen Raum bietet, um die zugrunde liegenden Probleme zu erforschen und möglicherweise Wege zur Wiederherstellung der Beziehung zu finden.